Fitnes, osebno trenerstvo, TRX, TRX Flow, V Formi s Formo, Joga-Pilates, Peach Booty Plan, Les Mills programi- Body Pump, Body Attack, CX worx in GRIT.
FMS testiranje. Testirajte svojo gibljivost s pomočjo FMS pripomočkov, s pomočjo katerih boste ugotovili kje je vaše telo najmanj močno. Testiranje bo potekalo 1 na 1, po promocijski ceni 10 eur.
Trening kjer boste skupaj z vašim otrokom razgibale sebe. Trening je sestavljen iz vaj z lastno teži in z težo vašega otroka. Vadba po porodu.
Komu je trening namenjen?
Trening je namenjen vsem mamicam in njihovim dojenčkom od 10. tednov do 1 leta starosti. Obvezna je odejica in igračke za otroka. www.mamivformi.com
Trening je primeren za vse, ki želijo gibati po svojem 40, 50, 60, 70 letu starosti. Gre za vadbo v manjših skupinah, kjer je zahtevnost vadbe in predvsem intenzivnost prilagojena vsakemu posamezniku glede na morebitne omejitve iz preteklosti, dolgoletnih slabih gibalnih vzorcev, bolečin. Trening vFormisFormo je nastal zaradi potrebe po kvalitetnem gibanju, izboljšanju kostne gostote, pljučne in srčne kapacitete, izguba maščobe in predvsem k boljšemu bolj fit življenju z manj bolečinami.
Na Otok 20, Kamnica, Slovenia
15. 8. 2020 18:30 -
15. 8. 2020 19:30
Ob svetovnem dnevu relaksacije pripravljamo brezplačno jogo pod oblaki!
Joga bo potekala v soboto 15.8.2020 ob 18.30 uri pri Koblarjevem zalivu v Mariboru.
V primeru slabega vremena je dogodek prestavljen v prostore našega fitnesa (Fitnes Forma, Osojnikova 4a).
Število mest je omejeno! (MAKS. 50!)
Prijave so obvezne na: 02 480 00 00/ info@fitnesforma.com/ 041-530/153 ALI 02/480-00-00
Sprostite se v čudoviti naravi z mega ekipo!
Vadbe
Aerobika
Funkcionalni trening
HIIT (Visoko intenzivni intervalni trening)
Joga
Krožni trening
LesMills
Pilates
TRX
Zdrava hrbtenica
Napredno iskanje
Nosečnice / mamice po porodu
Starostniki
Individualno (ena na ena)
V paru
Skupinsko
Odpiralni čas:
Zaprto
PON.:
6:00h - 22:00h
TOR.:
6:00h - 22:00h
SRE.:
6:00h - 22:00h
ČE.:
6:00h - 22:00h
PET.:
6:00h - 22:00h
SOB.:
9:00h - 12:00h in 16:00h - 20:00h
NED.:
16:00h - 20:00h
Storitve:
Fitnes, Osebno trenerstvo, Prehransko svetovanje, Rekreativni šport, Vodena vadba